برچسب ها - آرامش بدن
برچسب: آرامش بدن

فواید فوق‌العاده ماساژ دادن پا

ماساژ برای سالیان زیادی است که در بین مردم محبوبیت دارد و فرهنگ‌های بسیار زیادی آن را مفید می‌دانند. ماساژ پا اغلب برای بهبود سلامت و آرامش بدن مورد توجه قرار می‌گیرد. رشته‌ی شیاتسو یا رفلکسولوژی برخی از تکنیک‌های ماساژ هستند.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

حقایقی درباره گریه کردن

گریه کردن اشکالی ندارد، حتی ممکن است برای شما مفید باشد. اگر احساس می‌کنید باید گریه کنید، جلوی اشک‌هایتان را نگیرید.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

اسطوخودوس؛ گیاهی برای سلامتی و زیبایی

اسطوخودوس به دلیل رایحه‌ی خوبی که دارد به ایجاد احساس آرامش کمک می‌کند و می‌تواند باعث بهبود افسردگی و وضعیت عصبی شود. می‌توانید از این گیاه به صورت تازه، دمنوش و یا عصاره‌ی روغنی استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید

اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید.
کد خبر: ۱۰۴۷۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹

نگاهی به نرخ سالن‌های لاکچری ماساژ و اسپا

بفرمایید مشت و مال میلیونی!

«ماساژ‌های نیم‌ساعته از ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان، یک‌ساعته از ۴۰۰ تا ۷۰۰ هزار تومان و ماساژ دوساعته یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان است.» اینها را اپراتور یکی از سالن‌های ماساژ در اقدسیه می‌گوید.
کد خبر: ۱۰۴۴۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵

تغذیه درست در ماه مبارک رمضان

دکتر عزیزاله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

درد در سمت چپ سر نشانه چیست؟

دلایل متعددی برای درد سر در سمت چپ وجود دارد. درک علل احتمالی و درمان آن‌ها ممکن است به فرد کمک کند درد را مدیریت کند و بداند چه زمانی باید به دنبال درمان تخصصی باشد.
کد خبر: ۱۰۲۸۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴

پتانسیل فراموش شده چشمه آبگرم ممسنی

چشمه ابگرم ممسنی به علت داشتن خاصيت اسيدي و گوگرد براي درمان بيماريهاي پوستي و اگزما، بواسير، ناراحتيهاي عصبي و دردهاي مزمن روماتيسمي استفاده مي شود.
کد خبر: ۱۰۲۱۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

بخوابید و زیباتر شوید!

اگر می‌خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی می‌کند و شما می‌توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن پوست و موی بهتر استفاده کنید!
کد خبر: ۹۹۴۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵

استرس و 6 تکنیک تنفس برای مقابله با آن

کد خبر: ۹۰۵۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰

8 نکته کلیدی برای اتاق خواب

کد خبر: ۸۸۵۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

11ماده غذایی برای تنفس بهتر

کد خبر: ۸۳۳۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

تنگی نفس و 7 درمان خانگی برای آن

کد خبر: ۸۳۳۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

تاثیر بو‌های مختلف بر جسم و روح

بو‌ها توسط پیاز بویایی (راه عصبی از داخل بینی تا انتهای مغز) پردازش می‌شود.
کد خبر: ۸۲۱۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

تاثیر بو‌های مختلف بر جسم و روح

بو‌ها توسط پیاز بویایی (راه عصبی از داخل بینی تا انتهای مغز) پردازش می‌شود.
کد خبر: ۸۱۸۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

توصیه طب سنتی برای پیشگیری از آنفلوانزا در خانه و محل کار

هرچند مبتلا نشدن به بیماری‌های واگیر از جمله آنفلوانزا در فصل شیوع آن‌ها سخت است، اما طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا توصیه‌هایی ارائه داده است.
کد خبر: ۸۰۸۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

زمان درستِ خوردن محبوب‌ترین خوردنی‌ها؛ از محصولات لبنی و میوه تا گوشت و حبوبات

بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفید بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند.
کد خبر: ۷۸۸۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴

درمان رگ به رگ شدن (کشیدگی) کمر

متاسفانه این بافت‌ها همیشه نمی‌تواند فشارهای حاصل از زندگی روزمره را تحمل کنند و فشار بسیار زیادی که به کمر وارد می‌شود می‌تواند باعث کشیدگی یا پارگی رباط‌ها شود که به این حالت رگ به رگ شدگی کمر گفته می‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

12 دلیل برای دوش گرفتن با آب سرد

دوش آب سرد به تقویت فعالیت سیستم لنفاوی که وظیفه خروج مواد زائد از سلول ها را بر عهده دارد، کمک می کند. بر همین اساس، خطر ابتلا به عفونت ها کاهش می یابد.
کد خبر: ۷۲۵۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟

بوقلمون در فرهنگ خارجی‌ها یک غذای خاص است که در مناسبت‌های مهم سرو می‌شود اما در ایران مردم به دلیل سالم‌تر بودن این گوشت در مقایسه با انواع گوشت‌های قرمز از این غذا حمایت می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۶۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷